Att återupptäcka närhet och samhörighet
Relationer kan vara både en källa till glädje och en utmaning. När konflikter upprepas, kommunikationen bryts eller närhet går förlorad kan parterapi ge en möjlighet att förstå vad som gått snett och hitta tillbaka till varandra.
I samtalen får ni stöd att uttrycka era behov och känslor på ett konstruktivt sätt. Ni får verktyg för att lyssna på varandra, minska missförstånd och skapa nya mönster i er kommunikation. Parterapi handlar inte bara om att lösa akuta problem, utan också om att bygga en långsiktigt stabil relation.
Genom att arbeta med både känslor och beteenden kan ni öka förståelsen för varandra, hitta tillbaka till närheten och stärka tilliten. Målet är att relationen ska kännas tryggare, mer balanserad och mer tillfredsställande för er båda.
