Att skapa förståelse och samarbete i familjen
Familjeterapi är en metod där hela eller delar av familjen deltar i samtal. Syftet är att förbättra kommunikationen, öka förståelsen och hitta lösningar på konflikter som påverkar vardagen. Fokus ligger inte på att peka ut en enskild person som problemet, utan på samspelet mellan alla familjemedlemmar.
Genom att prata öppet i en trygg miljö kan ni få syn på mönster som gör att ni fastnar i konflikter. Ni får också stöd i att utveckla nya sätt att prata med varandra och samarbeta.
Familjeterapi kan vara särskilt hjälpsamt när någon i familjen har psykiska svårigheter, eller när relationerna präglas av återkommande konflikter. Målet är att stärka familjebanden och skapa en vardag där alla känner sig hörda och respekterade.
